Gemeinsam bereiten wir abwechslungsreiche, gesunde und köstliche Gerichte vor, die sich ideal für stressfreie Mahlzeiten eignen. Du lernst, wie du verschiedene Komponenten clever kombinierst und vorbereitest – für mehr Genuss und weniger Hektik im Alltag.
Nach dem gemeinsamen Kochen genießt ihr vor Ort in entspannter Runde die zubereiteten Gerichte mit vielen praktischen Tipps rund ums Thema Meal Prep.
Im Kurs inkludiert:
- Aperitif
- Materialkosten
- Leihschürzen
- Rezepte
Gerichte 🥒🍱
Mediterraner Nudelsalat mit gebratenen Hühnerbruststreifen
Orientalischer Belugalinsensalat mit Hirtenkäse, Tomaten und Gurke
Kichererbsen-Tomaten-Salat
Thailändische Sommerrollen mit frischer Erdnusssauce
Selbstgemachte Brötchen
Rotes Linsen Dal
Karottenkuchen ohne Mehl mit selbstgemachtem Vanilleeis
Bitte gib bei deiner Anmeldung an, ob du eine vegetarische Variante bevorzugst oder Unverträglichkeiten hast.
Kosten: € 135,- pro Person (inkl. USt.)
Termine:
📅 Dienstag, 31. März 2026, 18.00 – 22.00 Uhr